جرين جوديس سموذي

1
10م
استمتع بهذا السموذي النباتي بنكهة الفواكه مع مشروب الصويا غير المحلّى من ألبرو
جرين جوديس سموذي

مصنوع من

  • 4 فواكه كيوي
  • 2 موز
  • 40 غ من الجوز
  • 1 ليتر مشروب الصويا غير المحلّى من ألبرو
  • 40 غ من السبانخ
  • حفنة من الريحان الطازج
  • للتزيين:
  • مقدار إضافي من أوراق الريحان والجوز

مكونات
!

  • 4 فواكه كيوي
  • 2 موز
  • 40 غ من الجوز
  • 1 ليتر مشروب الصويا غير المحلّى من ألبرو
  • 40 غ من السبانخ
  • حفنة من الريحان الطازج
  • للتزيين:
  • مقدار إضافي من أوراق الريحان والجوز

تجهيز
!

1

تُقشر ثمرة الكيوي والموز وتُقطع إلى شرائح.

2

توضع جميع المكونات في خلاط. تُخلط المكوّنات جيداً في الخلاط حتى تصبح سلسة ومتماسكة.

3

يُوزع الخليط في أربعة أكواب ويُزين بورقة ريحان ويُرش فوقه الجوز المقطع. يمدّك هذا السموذي الصحي الشهي بالطاقة والنشاط!