Tip#06

Essen bei der Arbeit

Wer sein eigenes Mittagessen mit zur Arbeit nimmt, kann 100% sicher sein,
dass es milchfrei ist.
Lassen Sie sich von unseren
Rezepten und Menuevorschlägen inspirieren.
Aber ...Wenn es an Ihrem Arbeitsplatz eine Kantine oder eine Cafeteria gibt, werden dort möglicherweise schon milchfreie Optionen angeboten. Wenn nicht, sollten Sie mal mit dem Kantinen-Leiter reden. Möglicherweise regen Sie ihn sogar
dazu an, etwas Neues
auszuprobieren.

So essen Sie auch
bei der Arbeit richtig

Nehmen Sie Ihr eigenes
Mittagessen mit

Wenn es an Ihrem Arbeitsplatz eine Kantine oder eine Cafeteria gibt, werden dort möglicherweise schon milchfreie Optionen angeboten. Wenn nicht, sollten Sie mal mit dem Kantinen-Leiter reden. Möglicherweise regen Sie ihn sogar dazu an, etwas Neues auszuprobieren.

Wenn Sie Ihr eigenes Essen zur Arbeit mitnehmen, haben Sie immer die Garantie, dass es milchfrei ist. Hier einige Vorschläge für den Anfang:

  • Sandwiches, belegt mit Salat, laktosefreier Geflügel- oder Fleischwurst und verfeinert mit einem laktosefreien Dressing sind lecker und saftig.
  • Reis- oder Nudelsalate mit Lachs oder Geflügel und frischem Gemüse, mit einer Vinaigrette ohne Sahne angemacht
  • Als Nachtisch: nehmen Sie sich eine der neuen Fruchtig & Cremig Soja-Joghurtalternativen von Alpro oder wählen Sie eines unserer Sojadesserts in den Geschmacksrichtungen Schokolade Mildfein oder Feinherb, Feine Vanille oder Softer Karamell.
  • Als köstliche Erfrischung für zwischendurch können Sie sich bei der Arbeit einen unserer
    Alpro Drinks in den Kühlschrank stellen
Sprechen Sie mit dem
Kantinen-Leiter