Crêpes avoine avec des bananes

Savourez des crêpes avoine avec des bananes préparé avec Alpro boisson à base d'amandes non sucré

10 pièces
20min

Ingrédients

Crêpes:

100 ml Alpro boisson à base d'amandes non sucré

100 gr Alpro Go On Nature

150 g de flocons d'avoine

1 oeuf

1 banane mûre

Alpro margarine cuire et rôtir

Topping:

200 gr Alpro alternative végétale au yaourt Nature

500 gr de fruits frais

Miel (optionnel)

À base de

Préparation

1. Laissez ramollir les flocons d'avoine dans de l'eau tiède. Mélangez tous les ingrédients pour les crêpes pour obtenir une pâte bien lisse. Si la pâte est encore trop grosse, vous pouvez ajouter encore un peux plus de boisson à base d'amandes.
2. Graissez votre poêle avec Alpro cuire et rôtir et faîtes frire les crêpes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
3. Couper les fruits en petits morceaux.
4. Servez les crêpes avoine avec Alpro alternative végétale au yaourt Nature, les fruits frais et un peu de miel. Bon appetit!

  • Sans lactose

Astuce

Les Kiwis, les bananes, et les baies noires sont excellents comme garniture pour cette recette. En été, nous vous recommandons d'utiliser du melon et des fruits rouges. En hiver, vous pouvez les servir acec des pommes chaudes et des baies.

Si vous aimez vos crêpes sans gluten, utilisez de l'avoine sans gluten.