Smoothie avoine fraise

Ce mélange d’avoine et de fruits est idéal pour un petit déjeuner ou un goûter gourmand

2 pièces
10min

Ingrédients

1 tasses de Boisson à base d’avoine

1/2 tasse de flocons d’avoine

1 banane, coupée en morceaux

14 fraises surgelées

1/2 c. à thé d’extrait de vanille

1 1/2 c. à thé de sucre blanc

À base de

Préparation

1. Dans un mixeur, mélangez la Boisson à base d’avoine, l’avoine, la banane et les fraises.
2. Ajoutez éventuellement de la vanille et du sucre: c’est vous le patron.
3. Mixez jusqu’à obtenir la texture parfaitement lisse requise.
4. Versez dans un verre et servez. Un smoothie fruité à l’avoine: bien volontiers!

  • Sans lactose