Nenechte si ujít žádnou oslavu

Pokaždé, když se máte sejít s rodinou nebo přáteli, těšíte se, jak si to užijete. Když ale nesnášíte laktózu, budete chtít mít jistotu, že na oslavě bude k dispozici dost dobrot bez obsahu laktózy, na kterých si budete moci pochutnat. Tady je několik tipů, jak udělat z každého společného setkání hit.

• Upozorněte hostitele předem, že byste ocenili nějaké alternativní potraviny bez obsahu laktózy, aby měl možnost je připravit.
• Proberte s hostitelem menu a zjistěte, které chody jsou pro Vás vhodné. Můžete třeba navrhnout určité alternativy, na kterých si pochutnají všichni - krémové dipy připravené z bílého jogurtu Alpro nebo dezerty s Alpro alternativou smetany na vaření. Inspirovat se můžete v našem přehledu alternativních potravin bez obsahu laktózy nebo v našich receptech.
• Vždycky se můžete nabídnout, že přinesete nějaké jídlo!