Lahodné lívance

Začněte den chutnými lívanci s neslazeným nápojem Alpro z nepražených mandlí

15 kusů
25min

Ingredience

150 ml neslazeného nápoje Alpro z nepražených mandlí

150 g ovesný vloček

2 vejce

3 zralé banány

2 avokáda

125 g cherry rajčátek

75 g rukoly

1 limetka

olivový olej

sůl a pepř

Vyrobeno z

Příprava

Banány rozmačkáme a smícháme s neslazeným nápojem Alpro z nepražených mandlí, ovesnými vločkami a vejci. Důkladně vyšleháme a dochutíme solí a pepřem. Pokud je těstíčko příliš husté, přidáme ještě trochu mandlového nápoje
Na rozehřátém oleji usmažíme malé lívanečky
Na další pánvi 5 až 8 minut restujeme cherry rajčátka a dochutíme pepřem. Avokáda oloupeme, nakrájíme na měsíčky, zakápneme citrónovou šťávou a opepříme
Lívanečky podáváme s avokádem, teplými cherry rajčátky a rukolovým salátem.

  • Neobsahuje laktózu