De gode ting i soja

Sojabønnen er rig på næring og har en fyldig smag. Den har også et lavt indhold af mættet fedt og er pakket med vitaminer og mineraler. Og mest vigtigt - sojabønnen har naturligt et højt proteinindhold.

Vores kroppe behøver protein…

Soja har naturligt et højt proteinindhold. Proteiner er komponenter i alle vores celler og har betydning for næsten alle vores kropsfunktioner. De…

  • giver en sund muskelmasse og muskelvækst
  • er nødvendige for opbygning af knoglevæv - bevarer vores knoglestruktur

Vi har brug for ret meget af det!

Voksne har brug for gennemsnitligt 50g protein pr. dag. Det anbefales at fordele det ud over dagen, hellere end at få ét proteinrigt måltid.

Din vægt
69 kg
50 g
55.8 g Anbefalet daglig proteinmængde

Kilde til protein

Tag dit valg! Hvilken kilde har protein af højest kvalitet?

Plantebaseret protein
Flot! Soja indehotlder ganske rigtigt højkvalitets protein, helt ligesom kød og æg. Men vidste du, at soja har mange ekstra fordele at tilbyde?

Animalsk baseret protein

Flot! Mælk, æg og kød indeholder ganske rigtigt højkvalitets protein, men det gør soja også! Og så har soja endda mange flere fordele at tilbyde!


Plantebaseret og animalsk protein er lige næringsrige. Men! Vidste du at soja har ekstra bonusfordele, som både er gode for dig og vores klode? Lad os kigge på disse ekstra bonusfordele!

Hvorfor soja er en god ingrediens til velsmagende produkter

Godt for dig!

  • 100% plantebaseret
  • En kilde til calcium, vitaminer og mineraler
  • Letfordøjelig
  • Laktose- og glutenfri
  • Lavt indhold af mættede fedtsyrer, "det dårlige fedt"
  • Kilde til højkvalitets protein

Godt for kloden

soja
2.5x
mindre CO2
mælk
soja
2x
mindre jordareal
mælk
soja
4x
mindre vand
mælk

Mød sojasortimentet

Prøv en lækker sojaopskrift

En lækker måde at starte dagen med planteproteiner