Leder du efter noget?

Populære søgeord:

Hvad er det anbefalede daglige sukkerindtag?

Som del af en sund og varieret kost ligger det anbefalede referenceindtag (RI) for alle former for sukker på 90g pr. dag. Dette omfatter sukker, der er naturligt forekommende i maden, og sukker, der er tilsat maden. Eksempelvis er der 90g sukker i 15 stykker hugget sukker, eller 7 stykker frugt eller 8 portioner sojabaserede alternativer til mejeriprodukter, eller 6 portioner mejeriprodukter. RI-værdien giver en god indikation af den mængde sukker, en gennemsnitlig person kan spise om dagen som del af en sund og varieret kost. Værdien er baseret på en kvinde af gennemsnitlig størrelse og med et gennemsnitligt fysisk aktivitetsniveau. RI-værdierne er dog ikke tiltænkt som mål. Kravene kan variere afhængig af individuelle faktorer, såsom alder og aktivitetsniveau.

Var det ikke hvad du søgte?

Ring til os eller send en mail

Søg alle emner

Vi vil meget gerne høre fra dig...

Udfyld denne formular, hvis du har feedback - god som dårlig, ideer, spørgsmål eller forespørgsler om Alpro og Plantekraft

Ring til os

+45 86 14 83 00