Leder du efter noget?

Populære søgeord:

Hvorfor bør jeg begrænse indtaget af mættet fedt?

Der findes to slags fedt: mættet og umættet fedt. I en sund og varieret kost er det vigtigt at begrænse fødevarer, som har højt indhold af mættet fedt og øge indtagelsen af umættet fedt. Undersøgelser viser, at indtaget af mættet fedt forhøjer kolesteroltallet og kan derfor øge risikoen for hjerte-karsygdomme. Mættet fedt kommer typisk fra animalsk baserede produkter, som kød, pølser, mælk, ost, smør eller andre mejeriprodukter. Umættet fedt kan på den anden side være "godt" fedt, som har en positiv indvirkning på din krop og især på kolesteroltallet. Plantebaserede fødevarer har generelt et lavt indhold af mættet fedt.

Var det ikke hvad du søgte?

Ring til os eller send en mail

Søg alle emner

Vi vil meget gerne høre fra dig...

Udfyld denne formular, hvis du har feedback - god som dårlig, ideer, spørgsmål eller forespørgsler om Alpro og Plantekraft

Ring til os

+45 86 14 83 00