AVENA DE LA BUENA

Descubre los beneficios de la avena para ti y para el planeta, ¡y lo deliciosa que es! Te encantará de todas las maneras.

AVENA DE LA BUENA

ES BUENA PARA TI ¡POR MUCHAS RAZONES!

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Es fuente de fibra y saciante

Gracias a los betaglucanos de la avena, es decir, de la fibra soluble que contiene, este cereal te ayudará en la función digestiva y tiene un efecto saciante. Toma avena para desayunar, ¡y aprovecha el efecto saciante durante toda la mañana! También encontrarás fibra en otras fuentes como las verduras y las legumbres. La fibra contribuye al funcionamiento normal del sistema digestivo.

Es nutritiva

La avena es uno de los granos más nutritivos que existen, por su composición en proteína, fibra, minerales como el potasio y el magnesio interesantes para el deporte y vitamina E y del grupo B. Un grano tan pequeño, ¡y tan completo! ¿Cómo no nos iba a encantar?

Te ayuda a reducir el colesterol

La avena contiene de forma natural beta-glucanos, que contribuyen a la reducción de los niveles de colesterol en la sangre. *Este efecto se observa con un consumo superior a 3g/día de beta-glucanos.

Baja en grasas y rica en proteína

La avena es naturalmente, una fuente vegetal baja en grasas. Además, es un cereal rico en proteína, que aporta aproximadamente 10-12g por cada 100g de alimento. Sin duda, ¡una caja de sorpresas… deliciosa!

Es fuente de fibra y saciante

Gracias a los betaglucanos de la avena, es decir, de la fibra soluble que contiene, este cereal te ayudará en la función digestiva y tiene un efecto saciante. Toma avena para desayunar, ¡y aprovecha el efecto saciante durante toda la mañana! También encontrarás fibra en otras fuentes como las verduras y las legumbres. La fibra contribuye al funcionamiento normal del sistema digestivo.

Es nutritiva

La avena es uno de los granos más nutritivos que existen, por su composición en proteína, fibra, minerales como el potasio y el magnesio interesantes para el deporte y vitamina E y del grupo B. Un grano tan pequeño, ¡y tan completo! ¿Cómo no nos iba a encantar?

Te ayuda a reducir el colesterol

La avena contiene de forma natural beta-glucanos, que contribuyen a la reducción de los niveles de colesterol en la sangre. *Este efecto se observa con un consumo superior a 3g/día de beta-glucanos.

Baja en grasas y rica en proteína

La avena es naturalmente, una fuente vegetal baja en grasas. Además, es un cereal rico en proteína, que aporta aproximadamente 10-12g por cada 100g de alimento. Sin duda, ¡una caja de sorpresas… deliciosa!

Y POR SUPUESTO, BUENA PARA EL PLANETA.

UN CEREAL SOSTENIBLE

Frente a otros cereales, la avena es un vegetal muy sostenible por su escaso impacto medioambiental. Tiene una huella de carbono reducida, un uso limitado de fertilizantes y bajo consumo de tierra. Necesita poco riego y desgasta mínimamente la tierra. ¿Lo sabías? ¡Cada elección que haces, impacta el mundo en el que vivimos! Elige de manera consciente.

AVENA 100% EUROPEA

AVENA 100% EUROPEA

La avena Alpro procede al 100% de cultivos europeos. Gracias a esto, podemos saber exactamente de dónde viene y controlar su impacto en el medioambiente. ¡Al viajar de tan cerquita, su huella de carbono es más reducida! ¡Punto para Alpro!