Kaura Aamiainen Laktoositon Vegaaniset ruoat Kavisruoat

Tuorepuuro

  • 10 mins
Tuorepuuro

Alpro Oat -kaurajuoma sisältää gluteenia, mutta voit korvata sen jollakin gluteenittomista juomistamme, esimerkiksi Alpro Almond -mantelijuomalla. Aivan yhtä herkullista. Ja myös kaurahiutaleet saattavat sisältää gluteenia, joten tarkista aina pakkaus ennen kuin ostat

Pääainesosat

Alpro Oat -kaurajuoma sisältää gluteenia, mutta voit korvata sen jollakin gluteenittomista juomistamme, esimerkiksi Alpro Almond -mantelijuomalla. Aivan yhtä herkullista. Ja myös kaurahiutaleet saattavat sisältää gluteenia, joten tarkista aina pakkaus ennen kuin ostat

Tarjoilee 2

  • 1 dl kaurahiutaleita
  • 1,5 dl Alpro Oat -kaurajuomaa
  • 1 dl Alpro Natural kasvipohjaista vaihtoehtoa jogurtille
  • Puolikas banaani
  • Ripaus suolaa
  • Ripaus kanelia
  • Tuoreita hedelmiä, rapeita pähkinöitä tai siemeniä ripoteltavaksi valmiin tuorepuuron päälle aamulla

Valmistus

  • Vaihe 1

    Sekoita kaikki ainekset (päällyksiä lukuunottamatta) yhteen lempikulhossasi.

  • Vaihe 2

    Laita kulho jääkaappiin yön ajaksi, ja anna jääkaapin hoitaa homma!

  • Vaihe 3

    Aamulla, nappaa kulho jääkaapista, ja kruunaa tuoreilla hedelmillä, rouskuvilla pähkinöillä, siemenillä, kookoslastuilla... millä vain, mitä mielesi tekeekään.

  • Vaihe 4

    Ja voila! Siinä aamupala, aina valmiina sinua varten.

Piditkö tästä reseptistä?