Alpro Go On Mango

Alpro Go On Mango

Alpro Go On - kasvipohjainen vaihtoehto rahkalle on erinomainen välipala. Se on herkullinen, sisältää runsaasti soijaproteiinia ja auttaa sinua jaksamaan koko päivän! Nauti täyteläisestä koostumuksesta ja mangon virkistävästä mausta.

HYÖDYT

  • Sisältää runsaasti soijaproteiinia
  • Täyteläinen koostumus
  • Virkistävä maku
  • 100% kasvipohjainen
  • Alla herkullinen kerros hedelmää

RAVINTOTIETOA (100g)

energia 362 kJ / 86 kcal
rasva 2.9 g
tyydyttynyt rasva 0.5 g
kertatyydyttymättömät rasvahapot 0.6 g
monityydyttymättömät rasvahapot 1.7 g
hiilihydraatit 9.1 g
sokereita 8.1 g
ravintokuitu 1.3 g
proteiini 5 g
suola 0.4 g
vitamiinit
D-vitamiini 0.75 μg 15%*
B12-vitamiini 0.38 μg 15%*
kivennäisaineet
kalsium 96 mg 12%*

Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8 400 kJ / 2 000 kcal)

RI-taulukko (150 g)

energia
86 kcal
4%*
rasva
2.9 g
5%*
tyydyttynyt rasva
0.5 g
2%*
sokereita
8.1 g
14%*

*Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8 400 kJ/2 000 kcal)

AINEOSAT

vesi, kuoritut SOIJAPAVUT (13,5%), sokeri, mango (6%), passionhedelmämehu ja -tiiviste, maissitärkkelys, stabilointiaine (pektiinit), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo), trikalsiumsitraatti, aromi, merisuola, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbiinihapon rasvahappoesterit), vitamiinit (B12, D2), hapate (S. thermophilus, L. bulgaricus)

.Saattaa sisältää jäämiä pähkinöistä (ei maapähkinästä).

ALLERGIAT

Saattaa sisältää jäämiä hasselpähkinöistä ja manteleista. Sisältää soijaa. Maidoton ja gluteeniton.

Kuinka paljon proteiinia tarvitsen?

Aikuiset tarvitsevat proteiinia keskimäärin 50g päivässä. Proteiinin saanti olisi suositeltavaa jakaa tasaisesti päivän mittaan yhden proteiinipitoisen aterian sijaan.

Liikuta nuolta painosi kohdalle niin saat tietää, kuinka paljon proteiinia sinä tarvitsisit päivittäin.

Painosi
69 kg
50 g
55.8 g Suositeltu määrä proteiinia / vuorokausi
1 pakkaus 150 g = 7.5 g proteiinia

Onko sinulla kysymyksiä?

Miksi Alpro käyttää soijaproteiinia eikä muita kasvipohjaisia proteiinin lähteitä?

Muihin kasvipohjaisiin proteiinilähteisiin verrattuna soija on hyvin korkealaatuinen. Soijan proteiinirakenteessa on kaikki ne välttämättömät aminohapot, joita tarvitsemme terveellisessä ruokavaliossa. Tämä on erityisen tärkeää välttämättömien aminohappojen osalta, koska ihmisen keho ei pysty valmistamaan niitä itse vaan ne on saatava ravinnosta. Monipuolinen, tasapainoinen ruokavalio sekä terveelliset elämäntavat edistävät terveyttäsi.

Mikä on Alpron kasvipohjaisten jogurtti- ja rahkavaihtoehtojen ero?

Alpro Go On-tuotteet ovat vaihtoehtoja rahkalle kun taas Alpron soijavalmisteet ovat vaihtoehtoja maitopohjaisille jogurteille. Alpro Go On-tuotteissa on uusi, herkullinen maku ja paksumpi koostumus korkean soijaproteiinimäärän ansiosta. Lue lisää Go On- tuotesivulta.

Voinko käyttää Go On-tuotteita proteiinirikkaassa ruokavaliossa?

Alpro Go On-tuotteita ei ole kehitetty erityisruokavalioihin mutta sopii hyvin terveelliseen ja tasapainoiseen ruokavalioon. Konsultoi terveydenhuollon ammattilaista ennen kuin aloitat runsasproteiinisen ruokavalion tai erityisen dieetin urheillessa.

Reseptejä

On niin monia tapoja nauttia Alpro Go Onista! Voit syödä sen sellaisenaan, lisäta rapeutta tai suutuntumaa pähkinöillä, siemenillä, myslillä tai esimerkiksi lempihedelmilläsi päällystäen. Kokeile kreikkalaisittain lisätä pieni määrä hunajaa tai tee siitä raikas tsatsikikastike, käytä sitä ruoanlaitossa tai leivonnassa - mikä on sinun lempireseptisi?