Parlons de protéines
Le corps de tout le monde a besoin de protéines. Les protéines sont constituées d'acides aminés, des composants qui aident à créer et entretenir les muscles. Elles sont également une source d'énergie. Bonne nouvelle, nos produits aux protéines végétales sont, vous l'aurez deviné, remplis de protéines végétales de grande qualité. Alors, en avant, libérez votre éco-héros intérieur. Il vous suffit de passer aux protéines végétales* à intégrer dans votre régime équilibré et sain.
Les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire ainsi qu'à l'entretien des os. Alpro Go On est le parfait remontant pour la journée. Un régime varié, équilibré et une hygiène de vie saine sont recommandés pour rester en bonne santé.
L'apport nutritionnel conseillé (ANC) en protéines pour les adultes est de 0,8 g/kg de poids corporel par jour. Pour les enfants, la quantité est d'environ 0,9 g/kg par jour. Pour une personne de 65 kg, l'apport nutritionnel conseillé est d'environ 52 grammes/jour.
Oui, les protéines de soja présentes dans les produits à base de soja Alpro contiennent tous les acides aminés essentiels (les éléments constitutifs des protéines) en quantités suffisantes par rapport aux protéines animales. Ces acides aminés essentiels ne peuvent pas être fabriqués par l'organisme et doivent être obtenus par la consommation de protéines dans le cadre d'une alimentation saine. Tous nos produits à base de soja (boissons, desserts et alternatives végétales aux yaourts) sont une source parfaite de protéines pour atteindre l'apport quotidien recommandé. Les graines de soja contiennent naturellement des niveaux élevés de protéines.
Les protéines de soja contiennent les 8 acides aminés essentiels (les éléments constitutifs des protéines) qui ne peuvent pas être fabriqués par l'organisme et doivent être obtenus par la consommation de protéines dans une alimentation saine. Les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire ainsi qu'à l'entretien des os. Un régime varié, équilibré et une hygiène de vie saine sont recommandés pour rester en bonne santé.
Les boissons aux amandes Alpro contiennent 0,4 g de protéines par 100 ml. Si vous recherchez une boisson à base de plantes qui fournit plus de protéines, nous vous suggérons d'essayer le lait alternatif Alpro Soya.
