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Pourquoi les protéines de soja sont-elles bonnes pour notre corps ?

Les protéines de soja contiennent 8 acides aminés essentiels - des composants des protéines - qui ne peuvent pas être créer par le corps et qui doivent être obtenus en mangeant des protéines dans le cadre d'une alimention saine. Ces protéines contribuent à la croissance de la masse musculaire ainsi qu'au maintien de la masse musculaire et des os. Un régime varié et équilibré et un mode de vie sain sont recommandés pour être en bonne santé.

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