Απολαυστικό πρωινό με ρόφημα αμυγδάλου , μήλα, βρώμη και ψιλοκομμένη μέντα

Απολαυστικό πρωινό με ρόφημα αμυγδάλου , μήλα, βρώμη και ψιλοκομμένη μέντα

1 μερίδες
10λεπτά

Συστατικά

250ml ρόφημα αμυγδάλου Alpro

75gr βρώμη

Λίγη κανέλα

Ψιλοκομμένη φρέσκια μέντα

1 μήλο κομμένο σε κομματάκια

Κομματάκια αμυγδάλου

Ένα μικρό λεμόνι

Μέλι

Παρασκευάζεται από

Προετοιμασία

1. Ρίξτε το ρόφημα αμυγδάλου σε μια μικρή κατσαρόλα, προσθέστε τη βρώμη και την κανέλα.
2. Μαγειρέψτε για 3 λεπτά, βγάλτε την κατσαρόλα από τη φωτιά , προσθέστε την ψιλοκομμένη φρέσκια μέντα και το μέλι.
3. Κόψτε το μήλο σε μικρά κομματάκια και βάλτε τα σε ένα μπολ. Στη συνέχεια πασπαλίστε τα με λεμόνι και αδειάστε το περιεχόμενο της κατσαρόλας που ετοιμάσατε.
4. Αφήστε το μίγμα να κρυώσει για 1λεπτό, προσθέτετε τα κομματάκια αμυγδάλου και απολαύστε το

  • Χωρίς λακτόζη