Informations récentes

E-book - LE RÉGIME VÉGÉTAL ET LA SANTÉ CARDIOMÉTABOLIQUE

Added on
28 Sep 2020
E-book -  LE RÉGIME VÉGÉTAL ET LA SANTÉ CARDIOMÉTABOLIQUE

Les maladies cardiovasculaires (MCV) restent la principale cause de décès dans le monde (31% de tous les décès) et sont associées à une charge de morbidité élevée dans le monde. Cet e-book, rédigé par 9 experts internationaux, vous donne un aperçu des facteurs de risque, mais surtout des différents régimes alimentaires qui peuvent influencer positivement la santé cardiométabolique. De plus en plus d'études soulignent les effets positifs d'une alimentation plus végétale. Il a été démontré qu’une consommation suffisante de fruits, de légumes, de céréales complètes, de légumineuses, de soja, de noix et de graines, ainsi qu’assez d’exercice physique jouent un rôle majeur contre les maladies cardiométaboliques. Celles-ci sont caractérisées par un IMC trop élevé, une hypertension artérielle et une glycémie à jeun élevée. 

Le sujet vous intéresse ? Découvrez-le ici.

Via ce lien, lisez le résumé en français.