Valami konkrétat keresel? Lássuk, mit tehetünk!

Keresés…

Sajnáljuk, nincs a keresésnek megfelelő tartalom

  • Ellenőrizd a keresőszó helyesírását!

  • Próbálj meg más szavakat vagy kiválasztást!

  • Próbálj meg egy általánosabb keresőszót beírni!

Reggeli Laktózmentes Vegetáriánus Kókuszdió

Banános hajdinapalacsinta

  • 20 mins
  • Banános hajdinapalacsinta

    Gluténmentesen? Persze, csak használj gluténmentes sütőport!

    Hozzávalók

    Gluténmentesen? Persze, csak használj gluténmentes sütőport!

    Tálalja 4

    • 200 ml Alpro natúr, fermentált szójakészítmény joghurt alternatívával
    • 100-150 ml Alpro kókuszital
    • 250 g hajdinaliszt
    • 1 nagy, érett banán
    • 1 teáskanál sütőpor
    • Egy csipet só
    • 1 evőkanál kókusz- vagy mogyoróolaj, vagy margarin főzéshez és sütéshez
    • 12 evőkanál Alpro fermentált szójakészítmény, natúr kókusszal
    • 8 evőkanál gránátalmamag
    • 4 evőkanál chiamag (opcionális)

    Előkészítés

    • Lépés 1

      Miért várnál a Palacsinta Napig? Keverd össze a hajdinalisztet, a sót és a sütőport! Egy másik tálban törd össze a banánt és keverd el az Alpro szójakészítménnyel és a kókuszitallal!

    • Lépés 2

      Keverd össze a száraz és a folyékony keverékeket, amíg szép, sima tésztát nem kapsz! Ha túl sűrű, csak adj hozzá még egy kis kókuszitalt!

    • Lépés 3

      Ezután melegíts fel egy kis kókuszolajat közepes lángon! Kanalazz 3 evőkanálnyit a tésztából a serpenyőbe, és süsd kb. 3-4 percig, fordítsd meg és süsd még kb. 2 percig! Folytasd így tovább, amíg el nem fogy a tészta.

    • Lépés 4

      Tálald Alpro szójakészítménnyel és gránátalmával! De chia magot is tehetsz rá, ha szeretnél. Reggeli, desszert, nasi – készítsd el bármikor, ha egy tányérnyi növényi alapú finomságra vágynál!

    Tetszett ez a recept?