Homepage
Reggeli
Snack
Zab

Granola juharsziruppal, pekándióval és kókusszal

55 mins

Hozzávalók

Hozzávalók 10

  • 1 körte, hámozva és kockára vágva
  • 1 teáskanál őrölt fahéj
  • 1 teáskanál őrölt gyömbér
  • 1 teáskanál vaníliarúd-belső
  • 3 evőkanál napraforgóolaj
  • 50 ml juharszirup
  • 220 g zab
  • 75 g pekándió, apróra vágva
  • 100g vegyes magvak
  • 40 g kókuszreszelék
  • Alpro This Is Not M*lk Zabital 1,8% zsírtartalommal a tálaláshoz
  • Bogyós gyümölcsök, tálaláshoz

Elkészítés

Lépés 1

Melegítsd elő a sütőt 170°C-ra (légkeverésen 150°C-ra).

Lépés 2

Tedd a körtét egy kis lábasba 3 evőkanál vízzel, fedd le, és közepes lángon 5-8 percig hagyd főni, amíg megpuhul. Tedd át egy turmixgépbe a fahéjjal, a gyömbérrel, a vaníliával, az olajjal és a juharsziruppal együtt, és turmixold addig, amíg össze nem áll és nem lesz szép sima.

Lépés 3

Tedd a zabot, a pekándiót, a magokat és egy csipetnyi tengeri sót egy tálba, majd keverd bele a körtés keveréket.

Lépés 4

Borítsd egy nagy tepsibe, és süsd 35-40 percig, amíg aranyszínű nem lesz, közben félidőben keverd meg.

Lépés 5

Hagyd teljesen kihűlni, mielőtt megszórnád a kókusszal és átkevernéd újra.

Lépés 6

Tárold légmentesen záródó edényben, és tálald hűtött Alpro This Is Not M*lk zabitallal és bogyós gyümölcsökkel.

Hozzávalók 10

  • 1 körte, hámozva és kockára vágva
  • 1 teáskanál őrölt fahéj
  • 1 teáskanál őrölt gyömbér
  • 1 teáskanál vaníliarúd-belső
  • 3 evőkanál napraforgóolaj
  • 50 ml juharszirup
  • 220 g zab
  • 75 g pekándió, apróra vágva
  • 100g vegyes magvak
  • 40 g kókuszreszelék
  • Alpro This Is Not M*lk Zabital 1,8% zsírtartalommal a tálaláshoz
  • Bogyós gyümölcsök, tálaláshoz

Lépés 1

Melegítsd elő a sütőt 170°C-ra (légkeverésen 150°C-ra).

Lépés 2

Tedd a körtét egy kis lábasba 3 evőkanál vízzel, fedd le, és közepes lángon 5-8 percig hagyd főni, amíg megpuhul. Tedd át egy turmixgépbe a fahéjjal, a gyömbérrel, a vaníliával, az olajjal és a juharsziruppal együtt, és turmixold addig, amíg össze nem áll és nem lesz szép sima.

Lépés 3

Tedd a zabot, a pekándiót, a magokat és egy csipetnyi tengeri sót egy tálba, majd keverd bele a körtés keveréket.

Lépés 4

Borítsd egy nagy tepsibe, és süsd 35-40 percig, amíg aranyszínű nem lesz, közben félidőben keverd meg.

Lépés 5

Hagyd teljesen kihűlni, mielőtt megszórnád a kókusszal és átkevernéd újra.

Lépés 6

Tárold légmentesen záródó edényben, és tálald hűtött Alpro This Is Not M*lk zabitallal és bogyós gyümölcsökkel.

Tetszett ez a recept?

Ezzel az Alpro termékkel készült:This is not m!lk Zabital 1,8 % zsírtartalommal, 1L

Elérhető 1L változatban

Ha ez tetszett, akkor talán tetszeni fog...