שייק מנגו, תפוז ותרד

שייק מרענן עם אלפרו משקה קוקוס

2 מנות
10 דקות

מצרכים

200 מ"ל אלפרו משקה קוקוס

40 גרם תרד

30 גרם תפוז

25 גרם מנגו

4 עלי נענע

מרכיבים

הכנות

קולפים את התפוז והמנגו וחותכים לקוביות.
מכניסים לסלנדר את הפירות, התרד, הנענע ואלפרו משקה קוקוס
מערבלים עד שמתקבל שייק חלק וטעים

  • ללא גלוטן
  • ללא לקטוז