Frullato all'Avena e Fragola

Avena e frutta miscelati assieme per una gustosa colazione o per una pausa nel pomeriggio

2 pezzi
10min

Ingredienti

1 tazza di Bevanda all'Avena Alpro

1/2 tazza di fiocchi d'avena

1 banana, tagliata a pezzi

14 fragole congelate

1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia

1 cucchiaino e mezzo di zucchero bianco

Fatto con

Preparazione

1. In un frullatore, unire la Bevanda all'Avena Alpro, i fiocchi di avena, la banane e le fragole.
2. Aggiungere la vaniglia e lo zucchero se lo si desidera: sei tu a decidere.
3. Miscelare fino ad ottenere la consistenza liscia e vellutata desiderata.
4. Versare in un bicchiere e servire. Un frullato di frutta ai cereali? Sì, grazie!

  • Senza lattosio

Suggerimento

Scegli i semi di lino o i semi di chia al posto dell'avena o utilizza avena senza glutine per fare il frullato. Sostituisci la Bevanda all'Avena Alpro con un'altra bevanda Alpro a tua scelta…