logo
Migdolų riešutai
Tinka vegetarams
Be laktozės
Reikalingas plaktuvas

Mangų ir bananų glotnutis

10 mins

Sudedamosios dalys

Aptarnauja 1

  • 200 ml „Alpro“ migdolinio gėrimo
  • 85 g mangų
  • 60 g bananų
  • Papuošimui:
  • 1 arbatinis šaukštelis linų sėmenų
  • 1,5 g šviežių mėtų

Paruošimas

Žingsnis 1

Supjaustykite mangus ir bananus gabalėliais.

Žingsnis 2

Sudėkite į trintuvą ir supilkite „Alpro“ migdolinį gėrimą.

Žingsnis 3

Gerai suplakite, kad pasidarytų lygi ir vientisa masė.

Žingsnis 4

Supilkite į stiklinę, užberkite linų sėmenų ir papuoškite mėtų lapeliais. Atsipalaiduokite ir mėgaukitės!

Aptarnauja 1

  • 200 ml „Alpro“ migdolinio gėrimo
  • 85 g mangų
  • 60 g bananų
  • Papuošimui:
  • 1 arbatinis šaukštelis linų sėmenų
  • 1,5 g šviežių mėtų

Žingsnis 1

Supjaustykite mangus ir bananus gabalėliais.

Žingsnis 2

Sudėkite į trintuvą ir supilkite „Alpro“ migdolinį gėrimą.

Žingsnis 3

Gerai suplakite, kad pasidarytų lygi ir vientisa masė.

Žingsnis 4

Supilkite į stiklinę, užberkite linų sėmenų ir papuoškite mėtų lapeliais. Atsipalaiduokite ir mėgaukitės!