Ieškote kažko ypatingo? Pažiūrėkime, kuo galime padėti...

Ieškoma...

Apgailestaujame, bet neturime jūsų paiešką atitinkančių produktų.

  • Patikrinkite raktinio žodžio rašybą.

  • Pabandykite įvesti alternatyvius žodžius ar parinktis.

  • Pabandykite įvesti labiau apibendrinantį raktinį žodį.

Tinka vegetarams Tinka veganams Be laktozės Reikalingas plaktuvas Pusryčiai Soja

Žaliasis glotnutis

  • 10 mins
  • Žaliasis glotnutis

    Sudedamosios dalys

    Patiekiama 1

    • 4 kivių vaisių
    • 2 bananų
    • 40 g graikinių riešutų
    • 1 l „Alpro“ nesaldinto soja gėrimo
    • 40 g špinatų
    • Saujos šviežių bazilikų
    • Papuošimui:
    • Kelių baziliko lapelių ir smulkintų graikinių riešutų

    Paruošimas

    • Žingsnis 1

      Nulupkite kivius ir bananus bei supjaustykite gabalėliais.

    • Žingsnis 2

      Sudėkite visas sudedamąsias dalis į plaktuvą. Gerai suplakite, kad pasidarytų lygi ir vientisa masė.

    • Žingsnis 3

      Padalykite į keturias stiklines, papuoškite baziliko lapeliu ir užberkite smulkintų graikinių riešutų. Gardus žalias glotnutis – pažadins ir atgaivins!

    Ar jums patiko šis receptas?