Det gode i Soya

Soyabønnen er er næringsrik og har en god dybde i smaken. Den har et lavt innhold av mettet fett og spekket med vitaminer og mineraler. Og viktigst av alt, den har et naturlig høyt innhold av proteiner.

Kroppen vår trenger proteiner

Soya har et naturlig høyt innhold av proteiner. Proteiner er en komponent i enhver celle og er relevant for nesten alle kroppens funksjoner. De

  • bidrar til en sunn muskelmasse og muskelvekt.
  • er nødvendige for å bygge benvev - og holder benbygningen slik den bør være

Vi trenger ganske mye av det!

Voksne trenger i gjennomsnitt 50g proteiner per dag. Det er anbefalt å spre det utover dagen framfor alt i ett måltid. Angi din kroppsvekt for å se hvor mye proteiner du trenger daglig.

Din vekt
69 kg
50 g
55.8 g Anbefalt mengde proteiner per dag

Kilder til protein

Velg! Hvilken kilde har den beste proteinkvaliteten?

Plantebasert protein
Fantastisk! Soya inneholder faktisk høykvalitets protein, akkurat som kjøtt og egg. Men visste du at den har mange andre fordeler også?

Animalsk basert protein

Fantastisk! Melk, egg og kjøtt inneholder faktisk høykvalitets proteiner, men det gjør soya også! Og soya har i tillegg mange andre fordeler!


Plantebaserte og animalsk baserte proteiner er likeveldige. Uansett; visste du at soya flere fordeler som er bra for deg og for planeten? La oss oppdage disse ekstra fordelene!

Hvorfor soya er en super ingrediens for smakfulle produkter

Godt for deg

  • 100% plantebasert
  • En kilde til kalsium, vitaminer og mineraler
  • Lavt innhold av mettet fett - det "dårlige" fettet
  • Kilde til høykvalitets protein

Godt for planeten!

soya
2.5x
Mindre CO2
melk
soya
2x
Mindre mark
melk
soya
4x
Mindre vann
melk

Prøv en smakfull soyaoppskrift

En nydelig måte å starte dagen på med planteproteiner