Ser du etter noe?

Hva er anbefalt daglig inntak av sukker?

Som en del av et sunt og blansert kosthold, er anbefalt daglig inntak av sukker 90g/dag (referanseverdi). Dette gjelder både sukker som finnes naturlig i mat, samt tilsatt sukker i matvarer. Dette tilsvarer f. eks 15 sukkerbiter, 7 biter med diverse frukt, 8 posjoner med soyaalternativ til meieriprodukter eller 6 porsjoner med meieriprodukter. Referanseverdien gir en nyttig indikasjon på hvor mye sukker en gjennomsnittlig person bør spise om dagen som en del av et sunt og balansert kosthold. Denne verdien er basert på en gjennomstnittlig stor kvinne med et gjennomsnittlig aktivitetsnivå. Referanseverdien er imidlertid ikke et mål. Kravene kan variere avhengig av individuelle faktorer som alder og aktivitetsnivå.

Ikke det du ser etter?

Ring oss eller send oss en melding

Søk i alle områder

Vi vil gjerne høre fra deg…

Fyll inn i skjemaet dersom du har tilbakemeldinger, både ris og ros, ideer eller spørsmål om Alpro eller plantebasert kosthold.

Ring oss på tlf

24 11 01 00