Hva er laktoseintoleranse?

Laktoseintoleranse er manglende evne til å fordøye laktose, som finnes i meieriprodukter. I tarmen må laktosen brytes ned av enzymet laktase. Personer med laktoseintoleranse mangler eller produserer ikke nok laktase, og ufordøyd laktose forblir i tarmen, noe som forårsaker ubehag i magen, diaré og oppblåsthet. En enkel måte å løse dette problemet på er å kutte ut melk og melkeprodukter – og dermed også laktose – fra kostholdet og erstatte dem med melkefrie alternativer fra Alpro. Alle våre produkter er plantebaserte og derfor naturlig laktosefrie. Du finner mer informasjon på laktosesidene våre. Vi anbefaler også at du tar kontakt med fastlegen din eller en ernæringsfysiolog om du har flere spørsmål om dette.