Hva er laktose?

Laktose er et naturlig sukker som finnes i melk fra dyr. Når laktosen inntas, må den spaltes til glukose og galaktose, som deretter absorberes. Dette kan bare skje når det finnes tilstrekkelig laktase i tarmen.

Hva er laktoseintoleranse?

Laktoseintoleranse er manglende evne til å fordøye laktose. I tarmen må laktosen brytes ned av enzymet laktase. Personer med laktoseintoleranse mangler eller produserer ikke nok laktase, og ufordøyd laktose forblir i tarmen, noe som forårsaker ubehag i magen, diaré og oppblåsthet.

En enkel måte å løse dette problemet på er å kutte ut melk og melkeprodukter – og dermed også laktose – fra kostholdet ditt, og erstatte dem med melkefrie alternativer fra Alpro.

Hva er forskjellen mellom laktoseintoleranse og melkeallergi?

En allergi innebærer en reaksjon fra immunsystemet – dette er ikke tilfellet når man har en matvareintoleranse. Når man har en allergi mot melk, er det melkeproteinet som er allergenet som får immunsystemet til å reagere. Hos noen personer kan denne reaksjonen være mer alvorlig enn hos andre.

Både for personer med laktoseintoleranse og melkeallergier, tilbyr Alpros produkter et godt alternativ siden de er 100 % naturlig frie for laktose.