Soja pełna odżywczych składników

Nasiono soi jest bogate w składniki odżywcze i posiada głębokie walory smakowe. Zawiera małą ilość tłuszczów nasyconych, a dodatkowo jest pełne witamin i składników mineralnych. Na koniec to, co najważniejsze - czyli nasiono soi jest źródłem wysokiej jakości białka.

Nasz organizm potrzebuje białka

Soja jest naturalnym źródłem białka. Białka będąc składnikiem każdej komórki w naszym organizmie uczestniczą w wielu ważnych funkcjach życiowych.

  • są składnikiem budulcowym naszych mięśni
  • są niezbędne do budowania tkanki kostnej

Potrzebujemy ich całkiem sporo!

Osoby dorosłe potrzebują średnio 50 g czystego białka dziennie. Rekomenduje się, by były one dostarczane w ciągu całej doby, a nie tylko poprzez jeden posiłek. Przesuń suwak, aby wskazać swoją masę ciała i zobaczyć, ile białka potrzebujesz w swojej codziennej diecie.

Twoja waga
69 kg
50 g
55.8 g Sugerowana ilość białka na dzień

Źródło białka

Dokonaj wyboru! Co jest źródłem najwyższej jakości białka?

Białko roślinne
Wspaniale! Rzeczywiście soja zawiera wysokiej jakości białka, podobnie jak mięso i jajka. Ale czy zdajesz sobie sprawę, że soja ma jeszcze więcej do zaoferowania?

Białko zwierzęce

Wspaniale! Rzeczywiście mleko, jajka i mięso zawierają wysokiej jakości białka, ale soja również! Soja ma jeszcze więcej do zaoferowania!


Białko roślinne i zwierzęce są równie wartościowe. Jednak czy wiesz, że soja ma dodatkowe wartości, które są zarówno dobre dla Ciebie jak i dla planety? Odkryjmy te dodatkowe korzyści!

Dlaczego soja jest doskonałym składnikiem smacznych produktów?

Dobre dla Ciebie!

  • 100 % pochodzenia roślinnego
  • źródło składników mineralnych
  • Lekkostrawny
  • Bez laktozy, glutenu i GMO.
  • Niski poziom tłuszczów nasyconych "złych tłuszczów"
  • Źródło wysokiej jakości białka

Poznaj gamę produktów sojowych

Spróbuj smacznego przepisu sojowego

Pyszny sposób na rozpoczęcie dnia z białkami na bazie roślin