Vamos falar sobre proteínas
Todos precisamos de proteínas. As proteínas ajudam a desenvolver e a manter os músculos e são também uma fonte de energia. Excelentes notícias, os nossos produtos de Proteína estão recheados de proteína vegetal de alta qualidade! Prova os nosso produtos e deixa que a proteína vegetal faça parte da tua dieta saudável e equilibrada.
A proteína ajuda no crescimento da massa muscular, bem como na manutenção da massa muscular e dos ossos. A nossa gama proteica é a escolha perfeita para te manter em andamento ao longo do dia.
A dose diária recomendada (DDR) de proteína nos adultos é de 0,8 g/kg do peso corporal, por dia. Ou seja, para uma pessoa com 65 kg, a dose diária recomendada é de cerca de 52 g/dia e para as crianças, a quantidade é cerca de 0,9 g/kg por dia.
Sim, a proteína presente nos produtos de soja da Alpro contém todos os aminoácidos essenciais nas quantidades ideais comparativamente com a proteína animal. Estes aminoácidos essenciais não são produzidos pelo corpo e por isso têm de ser obtidos através da alimentação. Todos os nossos produtos de soja (bebidas, sobremesas e alternativas ao iogurte, 100% vegetais), por terem altos níveis proteicos, são uma deliciosa forma de atingir a ingestão diária recomendada de proteína.
A proteína de soja contém todos os aminoácidos essenciais. Estes aminoácidos não são produzidos pelo corpo e devem ser obtidos através de uma dieta saudável. A proteína ajuda no crescimento da massa muscular, bem como na manutenção da massa muscular e dos ossos.
As Bebidas de Amêndoa Alpro contêm 0,4 g de proteína em cada 100 ml. Se estás à procura de uma bebida de base vegetal que forneça ainda mais proteína, então sugerimos as nossas bebidas de soja.
