Dica#03

Compras sem    laticínios

Alpro Bebida de Amêndoa

Fazer compras

A cada dia é mais fácil encontrar deliciosas alternativas sem lactose nas prateleiras dos supermercados. Se a sua loja preferida não tiver as alternativas aos laticínios que procura, verifique com o responsável se é possível encomendar.
Alpro Bebida de Soja Original Pasteurizada
  • Faça uma lista: É sempre uma boa ideia, em primeiro lugar para gastar menos, e em segundo lugar para conhecer as suas opções sem laticínios - compare-a com a nossa lista de substitutos.
  • Mantenha-se informado: Muitos supermercados e fabricantes da indústria alimentar fornecem informação sobre alimentos sem lactose e sem leite. Consulte os websites ou a informação disponível nas lojas.
  • Verifique os ingredientes: É sempre bom explorar novos sabores, mas leia sempre a lista de ingredientes.
  • Comida vegan é sempre uma boa opção: Os produtos com a indicação "Vegan" são isentos de laticínios e lactose. Saiba como fazer a substituição