Dica#04

Não perca as festas

Traga
a festa
consigo

Não perca as festas

Sempre que está com a família e os amigos é uma oportunidade para partilhar bons momentos. Mas se é intolerante à lactose, vai querer ter a certeza de que há muitos petiscos sem lactose para comer. Aqui ficam algumas ideias para ajudar a tornar cada momento de convívio um sucesso.

Leve deliciosas opções sem laticínios para partilhar com o grupo e torne cada ocasião digna de comemoração.

  • Diga ao anfitrião de antemão que gostaria que houvesse algumas opções sem laticínios para que ele as possa preparar.
  • Fale com eles sobre a ementa e verifique o que pode comer. Sugira algumas alternativas que todos possam apreciar - molhos cremosos feitos com Alpro alternativa ao iogurte natural, por exemplo, ou sobremesas feitas com Alpro alternativas às natas. Consulte a nossa lista de alimentos substitutos dos laticínios e as nossas receitas para inspiração.
  • Pode sempre oferecer-se para levar algum prato ou sobremesa.
Encontre inspiração nas nossas deliciosas receitas sem lactose