Aveia Pequeno-almoço Sem lactose Vegano Vegetariano

Papas de aveia com maçã

Name: Papas de aveia com maçã
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 l de Alpro Bebida de Aveia Sem Açúcar; 160 g de flocos de aveia (de cozedura rápida); 2 maçãs; 250 g de amoras; 4 colheres de sopa de pistácio (opcional)

10 mins

Ingredientes

Serve 4

1 l de Alpro Bebida de Aveia Sem Açúcar
160 g de flocos de aveia (de cozedura rápida)
2 maçãs
250 g de amoras
4 colheres de sopa de pistácio (opcional)

Preparação

Passo 1
Descaroce as maçãs e corte-as em fatias finas.
Passo 2
Coloque-as num tacho juntamente com a Alpro Bebida de Aveia Sem Açúcar e os flocos de aveia.
Passo 3
Deixe levantar fervura e depois reduza o lume. Continue a mexer durante cerca de três minutos até ficar espesso e suave.
Passo 4
Sirva em quatro tigelas e adicione as amoras, o pistácio, se quiser, e um pouco mais de Alpro Bebida de Aveia Sem Açúcar. Num instante, tem um pequeno-almoço com todos os benefícios da aveia e da fruta!