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Papas de aveia com maçã
4
10m
Elaborado com
Ingredientes
!Preparação
!
- 1 l de Alpro Bebida de Aveia Sem Açúcar
- 160 g de flocos de aveia (de cozedura rápida)
- 2 maçãs
- 250 g de amoras
- 4 colheres de sopa de pistácio (opcional)
Ingredientes!
- 1 l de Alpro Bebida de Aveia Sem Açúcar
- 160 g de flocos de aveia (de cozedura rápida)
- 2 maçãs
- 250 g de amoras
- 4 colheres de sopa de pistácio (opcional)
Preparação!
1
Descaroce as maçãs e corte-as em fatias finas.
2
Coloque-as num tacho juntamente com a Alpro Bebida de Aveia Sem Açúcar e os flocos de aveia.
3
Deixe levantar fervura e depois reduza o lume. Continue a mexer durante cerca de três minutos até ficar espesso e suave.
4
Sirva em quatro tigelas e adicione as amoras, o pistácio, se quiser, e um pouco mais de Alpro Bebida de Aveia Sem Açúcar. Num instante, tem um pequeno-almoço com todos os benefícios da aveia e da fruta!
