Letar du efter något?

Populära sökord:

Varför ska jag begränsa mitt intag av mättat fett?

Det finns två typer av fetter: mättade och omättade. För att få i sig en sund och balanserad kost är det viktigt att hålla nere mängden livsmedel med hög halt av mättade fetter och öka intaget av omättade fetter. Studier visar att mättat fett kan öka kolesterolvärdet och därmed öka risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Mättat fett kommer oftast från produkter av animaliskt ursprung såsom smör, kött, korv, mjölk, ost och andra mejeriprodukter. Omättade fetter är i stället "goda" fetter som inverkar positivt på kroppen, i synnerhet på kolesterolvärdet. Växtbaserade livsmedel innehåller i allmänhet låg halt av mättade fetter.

Inte det du letar efter?

Slå oss en signal eller skicka oss ett meddelande

Sök alla ämnen

Vi vill gärna höra från dig …

Fyll i detta formulär om du har synpunkter, bra eller dåliga, några idéer, frågor eller förfrågningar om Alpro och växtkraft

Ring oss

+46 (0)20-788801