Vad är laktos?

Laktos är det naturligt förekommande sockret i animalisk mjölk. Vid förtäring måste laktosen delas upp i dess komponenter glukos och galaktos, vilka sedan absorberas. Detta kan bara hända när tillräckligt laktas finns i tarmen.

Vad är laktosintolerans?

Laktosintolerans är oförmågan att smälta laktos. I tarmen, måste laktos brytas ned av enzymet laktas. Personer med laktosintolerans saknar eller producerar inte tillräckligt med laktas, och osmält laktos blir kvar i tarmen som orsakar obehag i magen som diarré och uppblåsthet.

Ett enkelt sätt att lösa detta är att ta bort mjölk- och mejeriprodukter - och därmed laktos - från din kost och ersätta dem med mjölkfria alternativ som produkter från Alpro.

Vad är skillnaden mellan laktosintolerans och mjölkallergi?

Vid en allergi genereras en reaktion från immunsystemet - detta är inte fallet när man har en livsmedelsintolerans. När du har en allergi mot mjölk, är det mjölkproteinet som är allergenen som retar immunförsvaret till att reagera. Vissa människor reagerar mer allvarligt än andra.

För människor med laktosintolerans eller mjölkallergier är Alpros produkter ett bra alternativ eftersom de är 100% naturligt fria från laktos