Vegetarisch Soja Frühstück Smoothies Vegan

Smoothie Bowl

Du magst es schnell und einfach? Probiere diesen Beeren-Mix mit Alpro Mandel Ohne Zucker aus.
  • 10 min
Smoothie Bowl

Zutaten

Reicht für 1

  • 300ml Alpro Mandel Ohne Zucker
  • 500g gefrorene Erdbeeren, Himbeeren ​und Heidelbeeren
  • 1 Banane
  • 1 EL Maca-Pulver 
  • 1 EL naturbelassene Erdnussbutter 
  • Für das Topping: ​
  • 3 Esslöffel schwarze Chiasamen und Kokosraspel-Mix ​
  • 8 Erdbeeren ​
  • Handvoll Heidelbeeren ​
  • Extra Erdnussbutter

Vorbereitung

  • Schritt 1

    Gefrorene Beeren, Banane, Maca-Pulver und Erdnussbutter in einen Mixer geben. 

  • Schritt 2

    Alpro Mandeldrink Ohne Zucker einrühren. 

  • Schritt 3

    Mixen, bis die Masse glatt, aber noch gefroren ist. Wenn es zu flüssig ist, noch ein paar Beeren hinzufügen. Wenn die Masse ​zu dickflüssig ist, einfach noch etwas vom Drink nehmen. ​

  • Schritt 4

    In eine Schüssel geben und mit Erdbeeren, Blaubeeren, Chiasamen und Kokosraspeln bestreuen, dann mit einem ​ zusätzlichen Klecks Erdnussbutter dekorieren.

Hat dir dieses Rezept gefallen?

Hol dir unser GRATIS Alpro E-Book mit über 40 pflanzlichen Rezepten! Hmmm!

MACH RUHIG, WIR WERDEN DEINEN E-MAIL-EINGANG NICHT VOLLMÜLLEN – VERSPROCHEN!