Bircher Muesli
The perfect grab and go breakfast straight from the fridge
Végétarien
Petit-déjeuner
Amande
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150 g de muesli
40 g d'amandes entières
50 g de fruits secs
2 cs de graines de chia
2 cs de graines de lin
2 cs de graines de courge
1 pomme
250 ml de boisson à l'amande Alpro sans sucres
150 ml d'Alpro alternative au yogourt de soja nature sans sucres
Garniture::
Myrtilles surgelées
Graines & amandes
utiliser du muesli sans gluten
Ingrédients
150 g de muesli
40 g d'amandes entières
50 g de fruits secs
2 cs de graines de chia
2 cs de graines de lin
2 cs de graines de courge
1 pomme
250 ml de boisson à l'amande Alpro sans sucres
150 ml d'Alpro alternative au yogourt de soja nature sans sucres
Garniture::
Myrtilles surgelées
Graines & amandes
utiliser du muesli sans gluten
Préparation
1
Mettre le muesli, les amandes, les fruits secs, les graines de chia et les graines de courge dans un bol, ajouter le Alpro amandes et l'alternative au yogourt Alpro & mélanger.
2
Couvrir et laisser reposer toute la nuit au réfrigérateur.
3
Le matin, le sortir, ajouter la pomme râpée et autant d'Alpro amande que nécessaire pour obtenir une onctuosité parfaite.
4
Servir avec la garniture. L'attente est terminée, plus qu'à déguster!
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Fait avec Amande Sans Sucres
1L
