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Sin lactosa
Desayuno

Barritas de avena y plátano

10 mins

Ingredientes

Estas barritas son el snack perfecto. ¡Mmmm!

Utiliza avena sin gluten

Sirve 1

  • 1 plátano grande
  • 100g de copos de avena
  • 1 cucharada de sirope de arce
  • 1 cucharadita de mezcla de especias y canela
  • Una pizca de sal
  • 1 cucharadita de aceite de coco
  • Alpro This is Not M*lk Light
  • Mantequilla de cacahuete
  • Frutas del bosque

Preparación

Paso 1

En un bol, tritura el plátano hasta que quede cremoso, luego añade la avena, el sirope de arce, las especias y la sal.

Paso 2

Con una cuchara, mézclalo todo bien hasta obtener una masa homogénea.

Paso 3

Calienta una sartén con aceite de coco y vierte la mezcla de avena.

Paso 4

Pon los trozos de avena en un bol, vierte por encima el Alpro This Is Not M*ilk Semi, pon por encima mantequilla de cacahuete y tus frutos rojos favortitos. Y ¡BUENOS DÍAS PARA TÍ!

Estas barritas son el snack perfecto. ¡Mmmm!

Utiliza avena sin gluten

Sirve 1

  • 1 plátano grande
  • 100g de copos de avena
  • 1 cucharada de sirope de arce
  • 1 cucharadita de mezcla de especias y canela
  • Una pizca de sal
  • 1 cucharadita de aceite de coco
  • Alpro This is Not M*lk Light
  • Mantequilla de cacahuete
  • Frutas del bosque

Paso 1

En un bol, tritura el plátano hasta que quede cremoso, luego añade la avena, el sirope de arce, las especias y la sal.

Paso 2

Con una cuchara, mézclalo todo bien hasta obtener una masa homogénea.

Paso 3

Calienta una sartén con aceite de coco y vierte la mezcla de avena.

Paso 4

Pon los trozos de avena en un bol, vierte por encima el Alpro This Is Not M*ilk Semi, pon por encima mantequilla de cacahuete y tus frutos rojos favortitos. Y ¡BUENOS DÍAS PARA TÍ!