Etsitkö jotakin tiettyä? Katsotaanpa, miten voimme auttaa...

Haetaan..

Pahoittelut, hakuasi vastaavaa sisältöä ei löydy.

  • Tarkista avainsanojen kirjoitusasu

  • Kokeile vaihtoehtoisia sanoja tai valintoja

  • Kokeile kirjoittaa yleisempi avainsana

Pääruoat Laktoositon Vegaaniset ruoat Kavisruoat Soija

Vegeburgeri mustapavuista

  • 25 mins
  • Vegeburgeri mustapavuista

    Ripaus ylimääräistä limen kuorta ja mehua nostaa purilaisesi raikkauden seuraavalle tasolle.

    Pääainesosat

    Ripaus ylimääräistä limen kuorta ja mehua nostaa purilaisesi raikkauden seuraavalle tasolle.

    Tarjoilee

    • 4 täysjyväsämpylää
    • 1 punasipulin
    • 2 tomaattia
    • 1 avokadon
    • 50 g salaattia
    • 1 limen mehun
    • Korianteria, pilkottuna
    • 3-4 rkl Alpro Greek Style No Sugars -soijavalmiste
    • 400 g mustia papuja
    • 60 g leivänmuruja tai kaurahiutaleita
    • 1 valkosipulinkynnen
    • 1 tl paprikajauhetta
    • 3 rkl kasvi- tai oliiviöljyä
    • Mustapippuria ja suolaa

    Valmistus

    • Vaihe 1

      Valuta pavut ja sekoita leivänmurujen, murskatun valkosipulin kanssa ja ruokalusikallisen oliiviöljyä kanssa. Mausta paprikajauheella, pippurilla ja suolalla. Survo massaksi, jaa sitten neljään osaan ja muotoile ”pihveiksi”.

    • Vaihe 2

      Paista papupihvejä kasviöljyssä pannulla noin 6-8 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita. Anna sitten jäähtyä.

    • Vaihe 3

      Sitten kastike. Yhdistä avokado, Alpro Greek Style, tuore korianteri ja limenmehu, sekoita kunnes ihanan tasaista. Mausta mustapippurilla ja suolalla.

    • Vaihe 4

      Viipaloi sipuli ja tomaatti. Leikkaa sämpylät puoliksi ja kokoa vegeburgerisi salaatista, papupihvistä, tomaatista, sipulista ja raikkaasta lime-avokadokastikkeesta. 100 % kasvipohjaista, 100 % herkullista!

    Piditkö tästä reseptistä?