Tiramisu aux flocons d'avoine
L’incontournable overnight oat* façon tiramisu… (*porridge sans cuisson)
Végétarienne
Avoine
Desserts
Petit-déjeuner
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100 g de flocons d'avoine
400 ml de boisson à l’Avoine alpro
150 g de brassé végétal Nature Sans Sucres alpro + un supplément pour le dessus
2 cuillères à soupe de sirop d'érable
8 biscuits à la cuillère
4 cafés type expresso
Cacao non sucré en poudre
Ajoutez des graines de chia et de la banane en purée
Utiliser de l'avoine et des biscuits à la cuillère sans gluten
Ingrédients
100 g de flocons d'avoine
400 ml de boisson à l’Avoine alpro
150 g de brassé végétal Nature Sans Sucres alpro + un supplément pour le dessus
2 cuillères à soupe de sirop d'érable
8 biscuits à la cuillère
4 cafés type expresso
Cacao non sucré en poudre
Ajoutez des graines de chia et de la banane en purée
Utiliser de l'avoine et des biscuits à la cuillère sans gluten
Préparation
1
La veille, mélangez dans un plat les flocons d'avoine, la boisson à l'avoine alpro, le brassé végétal Nature Sans Sucres alpro et le sirop d'érable. Mettez au réfrigérateur et laissez refroidir pendant la nuit.
2
Le lendemain matin, préparez 4 expressos et trempez rapidement les biscuits à la cuillère dans le café.
3
Disposez la moitié des biscuits trempés dans le fond de 4 grands verres ou, pour un style encore plus tendance, des bocaux maison. Ajoutez une pincée de cacao et une couche du mélange de flocons d'avoine préparé la veille. Répétez avec une autre couche de biscuits trempés, de cacao et de flocons d'avoine, puis terminez avec le brassé végétal Nature Sans Sucres alpro.
4
Gardez au frais et couvert. Au moment de servir, saupoudrez de cacao en poudre. Un déeeelice avec un grand "D" !
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