Hozzávalók
Elkészítés
Lépés 1
Tedd a zabot, a chia magot, a körtét, az Alpro This Is Not M*lk zabitalt és az Alpro natúr szójagurtot egy tálba, keverd össze, amíg teljesen összeáll, majd tedd a hűtőbe egy éjszakára.
Lépés 2
Tedd a fagyasztott bogyós gyümölcsöket, a juharszirupot, a fahéjat és a vaníliakivonatot egy serpenyőbe, állítsd közepes lángra a tűzhelyet, és főzd 6-8 percig a bogyós gyümölcsös keveréket, amíg a bogyók ki nem olvadnak és levet nem eresztenek. Vedd le a tűzről, és tedd félre, hogy teljesen kihűljön.
Lépés 3
Amikor tálalásra kész, lazítsd fel a zabos keveréket egy kevés This Is Not M*lk zabitallal (ha szükséges), majd oszd el 4 tányér között. Tegyél a tetejére szeletelt banánt, bogyós gyümölcskompótot és mandulakrémet, majd tálald.
Lépés 1
Tedd a zabot, a chia magot, a körtét, az Alpro This Is Not M*lk zabitalt és az Alpro natúr szójagurtot egy tálba, keverd össze, amíg teljesen összeáll, majd tedd a hűtőbe egy éjszakára.
Lépés 2
Tedd a fagyasztott bogyós gyümölcsöket, a juharszirupot, a fahéjat és a vaníliakivonatot egy serpenyőbe, állítsd közepes lángra a tűzhelyet, és főzd 6-8 percig a bogyós gyümölcsös keveréket, amíg a bogyók ki nem olvadnak és levet nem eresztenek. Vedd le a tűzről, és tedd félre, hogy teljesen kihűljön.
Lépés 3
Amikor tálalásra kész, lazítsd fel a zabos keveréket egy kevés This Is Not M*lk zabitallal (ha szükséges), majd oszd el 4 tányér között. Tegyél a tetejére szeletelt banánt, bogyós gyümölcskompótot és mandulakrémet, majd tálald.
Tetszett ez a recept?
Elérhető 1L változatban