Ugrás a főtartalomhoz
Homepage
Overnight Zabkása chia maggal, bogyós gyümölcskompóttal és mandulakrémmel

Overnight Zabkása chia maggal, bogyós gyümölcskompóttal és mandulakrémmel

Reggeli
Snack
Zab
Tetszik ez a recept?
150 g zabpehely
20 g chia mag
1 körte, lereszelve
275 ml Alpro This Is Not M*lk Zabital 1,8% zsírtartalommal (plusz extra a tészta lazításához, ha szükséges)
100 g Alpro natúr szójagurt
200 g fagyasztott bogyós gyümölcs (áfonya, szeder és málna), plusz extra a díszítéshez.
1½ evőkanál juharszirup
¼ teáskanál őrölt fahéj
½ teáskanál vaníliakivonat
1 banán, felszeletelve
2 evőkanál mandulakrém (vagy tetszés szerinti magkrém)

Ossza meg ezt a receptet

Készült This is not m!lk Zabital 1,8 % zsírtartalommal, 1L

változatban
This is not m!lk Zabital 1,8 % zsírtartalommal, 1L