Parunāsim par rīsiem
Rīsiem piemīt unikāli maiga garša. Izmēģini to tīrā veidā. Vai arī mūsu kokosriekstu dzērienā, kam ir īpaša konsistence un izsmalcināts krēmīgums. Rīsi ir ne vien gardi, bet arī nesatur lipekli. Lieliska izvēle, ja tas atbilst tavām vajadzībām.
Mūsu rīsi ir diezgan īpaši, tāpēc tev noteikti jāzina tālāk minētais.
Rīsiem viss ir pa spēkam.
Šie pērļainie graudi garšo īpaši maigi. Tāpēc ikreiz, kad vēlies pavisam vieglu dzērienu, izvēlies rīsus!
Labs sākums! *
Mūsu rīsu dzērienam ir dabiski zems tauku saturs, tam nav pievienots cukurs vai saldinātāji, kā arī tas ir kalcija avots. Uzsauksim par to tostu!
* Kalcija avots. Kalcijs nepieciešams normālai kaulu veselībai. Daudzveidīgs un sabalansēts uzturs, kā arī veselīgs dzīvesveids ir labas veselības priekšnoteikums.
Receptes un rīsi…
Piešķir maigu garšu tējai un kafijai, pievieno brokastu pārslām, iemaisi smūtijos un kokteiļos. Pievieno smalkmaizītēm, kūkām, zupām un mērcēm. Vai arī vari baudīt vienkārši atdzesētu no glāzes.
Līdzīgi kokosriekstu dzērienam, mandeļu dzērienam un auzu dzērienam, rīsu dzēriens satur mazāk olbaltumvielu nekā sojas dzēriens. 100 ml rīsu dzēriena satur 0,1 g olbaltumvielu, savukārt soja satur 3,3 gramus.
Taču labā ziņa ir tāda, ka tam ir citas uztura ziņā vērtīgas priekšrocības. Katra rīsu dzēriena porcija satur 120 mg kalcija, kā arī D un B12 vitamīnu. Izcili! Ņem vērā, ka rīsu dzēriens lieliski sader ar taviem iecienītākajiem proteīna smūtijiem un arī ar vegānu proteīna pulveriem. Pienu nesaturošais sastāvs ļoti iepriecinās vegānus un augu uztura piekritējus.
Rīsu dzēriens ir barojoša un veselīga alternatīva piena produktiem, tomēr grūtniecēm un zīdošām sievietēm nevajadzētu dzert rīsu dzērienu. Rīsi ir patiešām gardi graudaugi, tomēr neiesakām tos iekļaut uzturā grūtniecēm vai dot zīdaiņiem un maziem bērniem.
Zināms, ka rīsi absorbē arsēnu no augsnes, kurā tie tiek audzēti, un, kaut arī tā daudzums var būt mazs, tas ir kancerogēns un var radīt risku augošajam mazuļa organismam. Jebkādu šaubu gadījumā vērsies pie pediatra, kurš ieteiks labāko pārtiku mazajam cilvēciņam.
Zīmolam Alpro rūp ilgtspēja un planētas aizsardzība, kas ietver arī pārtikas atkritumu samazināšanu. Saldētavas, protams, ir lielisks veids, kā uzglabāt svaigu pārtiku, bet ne visas augu izcelsmes alternatīvas ir piemērotas uzglabāšanai saldētavā.
Tāpat kā citiem augu izcelsmes dzērieniem arī rīsu dzēriena patīkamā konsistence un garša var mainīties sasaldējot un atkausējot, tāpēc vislabāk to izlietot atdzesētu no iepakojuma. Lai veicinātu atkritumu samazināšanu, mūsu rīsu dzērienam ir ievērojami ilgs uzglabāšanas laiks un tas nozīmē, ka to var droši lietot vairākus mēnešus pēc iegādes. Kāds ir mūsu padoms? Atver gardo Alpro rīsu dzērienu tikai tad, kas zini, ka izlietosi iepakojumu 5–7 dienu laikā.
