
Zemesriekstu sviesta Overnight oats
10 mins

Sastāvdaļas
- 1 banāns
- 80 g auzu pārslu
- 1 ēdamkarote čia sēklu
- Alpro "Protein" šokolādes garšas sojas dzēriena (250ml)
- Kļavu sīrups
- Glazūrai:
- Zemesriekstu sviests
- Banāns
Pagatavošana

Solis 1
Sajauc banānu ar auzu pārslām un čia sēklām.

Solis 2
Pievieno Alpro "Protein" šokolādes garšas sojas dzērienu un kļavu sīrupu.

Solis 3
Sajauc visas sastāvdaļas un liec uz nakti ledusskapī.

Solis 4
Dekorē ar zemesriekstu sviestu un banānu.
- 1 banāns
- 80 g auzu pārslu
- 1 ēdamkarote čia sēklu
- Alpro "Protein" šokolādes garšas sojas dzēriena (250ml)
- Kļavu sīrups
- Glazūrai:
- Zemesriekstu sviests
- Banāns

Solis 1
Sajauc banānu ar auzu pārslām un čia sēklām.

Solis 2
Pievieno Alpro "Protein" šokolādes garšas sojas dzērienu un kļavu sīrupu.

Solis 3
Sajauc visas sastāvdaļas un liec uz nakti ledusskapī.

Solis 4
Dekorē ar zemesriekstu sviestu un banānu.


Vai jums patika šī recepte?

Pagatavots ar..."Protein" šokolādes garšas sojas dzēriens
Pieejamie varianti: 250ml


