Smoothie Bowl
Um snack rápido e simples? 100% vegetal e tãooo bom? #Provaqueemudas
Vegetariano
Pequeno-almoço
Batidos
Vegano
Gosta desta receita?
300ml Alpro Aveia Sem Açúcar
500g mistura de frutos vermelhos congelados (morangos, framboesas e mirtilos)
1 banana
1 colher de pó de maca
1 colher de manteiga de amendoim
Topping::
3 colheres de mistura de sementes de chia e coco desidratado
8 morangos
Uma mão cheia de mirtilos
Extra manteiga de amendoim
Use any fruit you like instead of the berries. It's YOUR breakfast!
Ingredientes
300ml Alpro Aveia Sem Açúcar
500g mistura de frutos vermelhos congelados (morangos, framboesas e mirtilos)
1 banana
1 colher de pó de maca
1 colher de manteiga de amendoim
Topping::
3 colheres de mistura de sementes de chia e coco desidratado
8 morangos
Uma mão cheia de mirtilos
Extra manteiga de amendoim
Use any fruit you like instead of the berries. It's YOUR breakfast!
Preparação
1
Colocar a mistura de frutos vermelhos congelados , a banana, o pó de maca e a manteiga de amendoim num liquidificador.
2
Acrescentar a bebida vegetal Alpro Aveia sem açúcares.
3
Bater até ficar cremoso mas ainda congelado. Se ficar demasiado líquido acrescentar mais frutos vermelhos congelados. Se ficar demasiado espesso, acrescentar um pouco mais de bebida vegetal.
4
Deitar numa taça e enriquecer com morangos, mirtilos, sementes de chia e coco desidratado. Acabar com uma quantidade generosa de extra manteiga de amendoim. Que maravilha!
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Feito com Bebida de Aveia Sem Açúcares
1L
