Закуска в буркан
Вегетарианска
Закуска
Веган
Харесва ли ти тази рецепта?
Пълнозърнеста зърнена закуска
160г замразени плодове
250г Ферментирал соев продукт Aлпро
2 кивита, нарязани на кубчета
Ядки и семена (около 2 с.л.)
Съставки
Пълнозърнеста зърнена закуска
160г замразени плодове
250г Ферментирал соев продукт Aлпро
2 кивита, нарязани на кубчета
Ядки и семена (около 2 с.л.)
Подготовка
1
Използвайки малък тиган, загрейте замръзените плодове, толкова, че да пуснат сок, но не и да загубят формата си.
2
Изсипете зърнената закуска в 2 съда по избор.
3
Разделете плодовете в двата съда, после изсипете заквасения продукт на Алпро, както и кивито.
4
Повторете с още един слой зърнена закуска, плодове и Аlpro.
5
Завършете с настъргани бадеми или с микс от ядки и семена
Сподели тази рецепта