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Grüner Spargel mit knusprigem Ganda-Schinken und Parmesan
Eine feine Vorspeise im Sommer mit der Alpro Soja-Joghurtalternative Ohne Zucker
Laktose frei
Soja
Appetizers
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24 Stangen grüner Spargel
100 g Rucola
50 g Margarine
8 Scheiben Ganda-Schinken / Prosciutto
2 Scheiben Graubrot
30 g Parmesan
Für das Dressing::
4 EL Alpro Soja-Joghurtalternative Ohne Zucker
10 g Parmesan, gerieben
2 TL Senf
1 Limette, Saft oder Schale
Ein paar Tropfen Trüffelöl
Pfeffer & Salz
Spargel bleibt länger frisch, wenn du ihn in einem feuchten Handtuch im Kühlschrank aufbewahrst, bis du ihn verwendest.
Glutenfrei? Kein Problem, verwendeeinfach ein glutenfreies Brot für deine Croutons.
Zutaten
24 Stangen grüner Spargel
100 g Rucola
50 g Margarine
8 Scheiben Ganda-Schinken / Prosciutto
2 Scheiben Graubrot
30 g Parmesan
Für das Dressing::
4 EL Alpro Soja-Joghurtalternative Ohne Zucker
10 g Parmesan, gerieben
2 TL Senf
1 Limette, Saft oder Schale
Ein paar Tropfen Trüffelöl
Pfeffer & Salz
Spargel bleibt länger frisch, wenn du ihn in einem feuchten Handtuch im Kühlschrank aufbewahrst, bis du ihn verwendest.
Glutenfrei? Kein Problem, verwendeeinfach ein glutenfreies Brot für deine Croutons.
Vorbereitung
1
Den Ofen auf 200° C erhitzen. Den Schinken zwischen zwei Bögen Backpapier legen und 20 Minuten im Ofen knusprig trocknen. Die Brotscheiben raspeln oder zu Semmelbröseln verarbeiten, mit 1 EL Margarine vermengen und im Ofen goldbraun backen.
2
Spargel putzen, schälen und die harten, dicken Enden entfernen. Mit der restlichen Margarine im Ofen backen, bis der Spargel bissfest ist. Mit Pfeffer würzen.
3
Dressing herstellen: Alpro Soja-Joghurtalternative Natur Ohne Zucker mit 10 g geriebenem Parmesan, Senf, Limettensaft und Zitronenschale, Pfeffer und Salz mischen.
4
Den gebackenen Spargel mit Parmesanspänen, getrocknetem Schinken und Rucola servieren. Mit dem Dressing und ein paar Tropfen Trüffelöl beträugeln, mit den Brot-Croutons und einer Prise Salz toppen.
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Erstellt mit Natur Ungesüsst
400g
