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Hafer
Frühstück
Laktose frei
Vegan
Vegetarisch

Overnight oats

Ein schnelles und einfaches Frühstück mit dem Alpro Haferdrink & der Soja-Joghurtalternative Natur

10 mins

Zutaten

Haferflocken können Gluten enthalten, beim Kauf am besten auf die Kennzeichnung als glutenfrei achten. Anstelle des Alpro Haferdrinks verwende einfach einen unserer glutenfreien Drinks, z.B. einen Alpro Mandeldrink. Genauso fein.

Reicht für 2

  • 1/3 Tasse Haferflocken
  • 1/2 Tasse Alpro Haferdrink
  • 1/3 Tasse Alpro Soja-Joghurtalternative Natur
  • 1/2 Banane
  • Prise Salz
  • Eine Prise Zimt
  • Frisches Obst, geröstete Nüsse oder Kerne als Topping

Vorbereitung

Schritt 1

Verrühre einfach alle Zutaten (ausser deinen Toppings) in deiner Lieblingsschüssel.

Schritt 2

Stell das Ganze über Nacht in den Kühlschrank und lasse die Magie geschehen.

Schritt 3

Morgens toppst du deine Overnight Oats womit du magst - mit frischem Obst, gerösteten Nüssen oder Kernen, Kakaonibs usw.

Schritt 4

Voila! Das Frühstück, das immer für Sie da ist.

Haferflocken können Gluten enthalten, beim Kauf am besten auf die Kennzeichnung als glutenfrei achten. Anstelle des Alpro Haferdrinks verwende einfach einen unserer glutenfreien Drinks, z.B. einen Alpro Mandeldrink. Genauso fein.

Reicht für 2

  • 1/3 Tasse Haferflocken
  • 1/2 Tasse Alpro Haferdrink
  • 1/3 Tasse Alpro Soja-Joghurtalternative Natur
  • 1/2 Banane
  • Prise Salz
  • Eine Prise Zimt
  • Frisches Obst, geröstete Nüsse oder Kerne als Topping

Schritt 1

Verrühre einfach alle Zutaten (ausser deinen Toppings) in deiner Lieblingsschüssel.

Schritt 2

Stell das Ganze über Nacht in den Kühlschrank und lasse die Magie geschehen.

Schritt 3

Morgens toppst du deine Overnight Oats womit du magst - mit frischem Obst, gerösteten Nüssen oder Kernen, Kakaonibs usw.

Schritt 4

Voila! Das Frühstück, das immer für Sie da ist.