
Tacos de crêpes​
Des fantastiques crêpes-tacos à la confiture et aux fruits​

Ingrédients
Pour créer la forme de taco, tu peux placer les crêpes entre un moule à muffins inversé et les laisser refroidir.
Utiliser de la farine sans gluten
- 1 banane mûre​
- 300 ml de boisson à l’amande Alpro sans sucres​
- 1 cc d‘extrait de vanille​
- 2 cs d‘huile de tournesol​
- 200 g de farine de blé complet​
- 1 cs de levure chimique​
- ½ cc de mélange d‘épices pour pain d‘épices​
- 1 cc de sel​
- Toppings:​
- 8 cs d’alternative au yogourt Alpro nature sans sucres​
- Myrtilles & graines de grenade​
- Un peu de beurre de cacahuètes​
- Graines de lin​
- Feuilles de menthe fraîche, hachées​
Préparation

Étape 1
Écraser la banane dans un grand bol et y ajouter la boisson à l’amande Alpro, l‘extrait de vanille et l‘huile​ de tournesol. Mélanger à l‘aide d‘un fouet jusqu‘à ce que le tout soit bien lisse et onctueux.

Étape 2
Ajouter les ingrédients secs et mélanger avec un fouet.​

Étape 3
Chauffer une poêle légèrement huilée à feu moyen. Y verser 1 à 2 cuillères à soupe de pâte (jusqu‘à ce​ que la crêpe mesure environ 5 cm) et la faire cuire pendant 1 à 2 minutes, jusqu‘à ce que le fond soit ferme et que des bulles se forment à la surface. Retourner et faire cuire l‘autre côté pendant une minute​ supplémentaire. Répéter jusqu‘à ce que toute la pâte soit utilisée.​

Étape 4
Aligner les crêpes comme des tacos et les remplir d‘une cuillerée d’alternative au yogourt Alpro et de​ toutes les autres garnitures. Il n’y a plus qu’à savourer!​
Pour créer la forme de taco, tu peux placer les crêpes entre un moule à muffins inversé et les laisser refroidir.
Utiliser de la farine sans gluten
- 1 banane mûre​
- 300 ml de boisson à l’amande Alpro sans sucres​
- 1 cc d‘extrait de vanille​
- 2 cs d‘huile de tournesol​
- 200 g de farine de blé complet​
- 1 cs de levure chimique​
- ½ cc de mélange d‘épices pour pain d‘épices​
- 1 cc de sel​
- Toppings:​
- 8 cs d’alternative au yogourt Alpro nature sans sucres​
- Myrtilles & graines de grenade​
- Un peu de beurre de cacahuètes​
- Graines de lin​
- Feuilles de menthe fraîche, hachées​

Étape 1
Écraser la banane dans un grand bol et y ajouter la boisson à l’amande Alpro, l‘extrait de vanille et l‘huile​ de tournesol. Mélanger à l‘aide d‘un fouet jusqu‘à ce que le tout soit bien lisse et onctueux.

Étape 2
Ajouter les ingrédients secs et mélanger avec un fouet.​

Étape 3
Chauffer une poêle légèrement huilée à feu moyen. Y verser 1 à 2 cuillères à soupe de pâte (jusqu‘à ce​ que la crêpe mesure environ 5 cm) et la faire cuire pendant 1 à 2 minutes, jusqu‘à ce que le fond soit ferme et que des bulles se forment à la surface. Retourner et faire cuire l‘autre côté pendant une minute​ supplémentaire. Répéter jusqu‘à ce que toute la pâte soit utilisée.​

Étape 4
Aligner les crêpes comme des tacos et les remplir d‘une cuillerée d’alternative au yogourt Alpro et de​ toutes les autres garnitures. Il n’y a plus qu’à savourer!​


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Realisee avec...Amande Original
Disponible en 1L


