Scampi-Salat mit einem Sommer-Curry-Dressing

Zutaten

400 g ungekochte, geschälte Garnelen | 150 g gemischter Blattsalat | 50 g Radieschen | 2 große Süßkartoffeln (+/- 400 g) | 2 große Äpfel | 1 rote Zwiebel | 1/2 Zitrone | Ein paar Zweige Petersilie | Ein paar Zweige Minze | 1 EL Zitronenolivenöl oder Olivenöl extra vergine | Salz und Pfeffer | 125g Alpro Soja-Joghurtalternative Natur ohne Zucker | 1 EL Apfelessig oder Zitronensaft | 1 TL milder Senf | 1 TL Olivenöl extra vergine | 1 TL Currypulver | Salz | Frisch gemahlener Pfeffer

Vorbereitung

1. Wir starten mit dem Curry-Dressing, damit die Aromen Zeit haben, gut duchzuziehen. Dazu die Alpro Soja-Joghurtalternative Natur mit dem Apfelessig, Senf und Olivenöl mischen. Mit Salz, Pfeffer und Curry-Pulver nach Belieben würzen - fertig. 2. Den Backofen auf 200° C vorheizen. Die Süßkartoffeln schälen und in grobe Stücke schneiden. Auf einem Backblech anrichten, Olivenöl, Salz und Pfeffer darüber verteilen und 20 bis 25 Minuten lang bissfest garen. 3. Die geschälten Garnelen mit Salz und Pfeffer würzen. Dann entweder grillen, braten oder zusammen mit den Süßkartoffeln im Ofen garen. Warmhalten, bis serviert werden kann. 4. Die Äpfel schälen und würfeln, mit Zitronensaft beträufeln. In einer großen Salatschüssel die Blätter, die Kräuter (vorher fein hacken) vermengen, Süßkartoffel und Apfel dazugeben. Mit Curry-Dressing und den gegrillten Garnelen servieren. Yay! Es ist das ganze Jahr über Sommer mit dieser süßen und würzigen Variante eines klassischen Garnelensalats.

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Pimp your porridge with apple, blackberries and Alpro Oat Unsweetened Drink

"1l Alpro Oat Unsweetened 
160g porridge oats (quick cooking) 
2 eating apples 
250g blackberries 
4 tbsp shelled pistachio nuts (optional)"

"1.	Core and thinly slice the apples. 
2.	Pop in a pan along with the Alpro Oat Unsweetened and the porridge oats.
3.	Bring to the boil then reduce to a simmer. Keep stirring for around three minutes until it’s nice and thick and smooth. 
4.	Spoon into four breakfast bowls and top with the blackberries, pistachio nuts if you like them, and an extra splash of Alpro Oat Unsweetened. Ready in a flash and packed with oaty, fruity goodness!"

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