Üleöö-kaerapuder

10m
Üleöö-kaerapuder
  • 1/3 tassi täistera kaerahelbeid
  • 1/2 tassi Alpro kaerajooki
  • 1/3 tassi Alpro maitsestamata jogurti taimset alternatiivi
  • 1/2 banaani
  • Näpuotsatäis soola
  • Näpuotsatäis kaneeli
  • Hommikul lisamiseks värskeid puuvilju, krõmpsuvaid pähkleid või seemneid

Koostisosad
!

  • 1/3 tassi täistera kaerahelbeid
  • 1/2 tassi Alpro kaerajooki
  • 1/3 tassi Alpro maitsestamata jogurti taimset alternatiivi
  • 1/2 banaani
  • Näpuotsatäis soola
  • Näpuotsatäis kaneeli
  • Hommikul lisamiseks värskeid puuvilju, krõmpsuvaid pähkleid või seemneid

Valmistamine
!

1

Sega kõik koostisosad oma lemmikkausis kokku (välja arvatud lisandid).

2

Hoia segu üleöö külmikus ja vaata, kuidas sünnib maagia.

3

Hommikul lisa värsked puuviljad, krõmpsuvad pähklid, seemned, kakaooad või ükskõik mida, mille järele sul isu on.

4

Ongi valmis! Hommikusöök, mis on alati sinu jaoks olemas.

Retseptide nõuanded

Alpro kaerajoogid sisaldavad gluteeni, aga võid kasutada ka mõnda meie gluteenivabadest jookidest, nt Alpro mandlijooki. See on täpselt sama maitsev. Kaerahelbed võivad sisaldada gluteeni, seega tutvu enne ostmist pakendiga.