Homepage
Vegan
Taimetoitlane
Kaer
Laktoosivaba
Hommikueine

Banaani-Kaera Kobarad

10 mins

Koostisosad

Näksi kaera-kobaraid kuiva suupistena. Mm, nämma!

Alpro kaerajoogid sisaldavad gluteeni, aga võid kasutada ka mõnda meie gluteenivabadest jookidest, nt Alpro mandlijooki. See on täpselt sama maitsev. Kaerahelbed võivad sisaldada gluteeni, seega tutvu enne ostmist pakendiga.

Serveerib 1

  • 1 suur banaan
  • 100g kaerahelbeid
  • 1 spl vahtrasiirupit
  • 1 tl vürtse / kaneeli
  • Näpuotsatäis soola
  • 1 tl kookosõli
  • Alpro This is Not M*lk 1,8%
  • Maapähklivõi
  • Marjad (sinu valikul)

Valmistamine

Samm 1

Purusta kausis banaan kreemjaks, seejärel lisa kaerahelbed, vahtrasiirup, maitseained ja sool.

Samm 2

Segage lusikaga kõik hästi läbi, kuni sul on ühtlane ja mõnus tainas.

Samm 3

Kuumuta pann kookosõliga ja vala sinna kaerahelveste segu, küpseta krõbedaks, murdes seda kobarateks

Samm 4

Aseta kaerahelbe tükid kaussi, vala peale Alpro This is Not M*lk 1,8%, lisa peale maapähklivõi ja oma lemmikmarjad. JA ILUSAT HOMMIKU JÄTKU SULLE!

Näksi kaera-kobaraid kuiva suupistena. Mm, nämma!

Alpro kaerajoogid sisaldavad gluteeni, aga võid kasutada ka mõnda meie gluteenivabadest jookidest, nt Alpro mandlijooki. See on täpselt sama maitsev. Kaerahelbed võivad sisaldada gluteeni, seega tutvu enne ostmist pakendiga.

Serveerib 1

  • 1 suur banaan
  • 100g kaerahelbeid
  • 1 spl vahtrasiirupit
  • 1 tl vürtse / kaneeli
  • Näpuotsatäis soola
  • 1 tl kookosõli
  • Alpro This is Not M*lk 1,8%
  • Maapähklivõi
  • Marjad (sinu valikul)

Samm 1

Purusta kausis banaan kreemjaks, seejärel lisa kaerahelbed, vahtrasiirup, maitseained ja sool.

Samm 2

Segage lusikaga kõik hästi läbi, kuni sul on ühtlane ja mõnus tainas.

Samm 3

Kuumuta pann kookosõliga ja vala sinna kaerahelveste segu, küpseta krõbedaks, murdes seda kobarateks

Samm 4

Aseta kaerahelbe tükid kaussi, vala peale Alpro This is Not M*lk 1,8%, lisa peale maapähklivõi ja oma lemmikmarjad. JA ILUSAT HOMMIKU JÄTKU SULLE!