Üleöö-kaerapuder
Kiire ja lihtne hommikusöök Alpro kaerajoogi ja maitsestamata jogurti taimse alternatiiviga.
Kaer
Hommikueine
Laktoosivaba
Vegan
Taimetoitlane
Kas sulle see retsept meeldib?
1/3 tassi täistera kaerahelbeid
1/2 tassi Alpro kaerajooki
1/3 tassi Alpro maitsestamata jogurti taimset alternatiivi
1/2 banaani
Näpuotsatäis soola
Näpuotsatäis kaneeli
Hommikul lisamiseks värskeid puuvilju, krõmpsuvaid pähkleid või seemneid
Alpro kaerajoogid sisaldavad gluteeni, aga võid kasutada ka mõnda meie gluteenivabadest jookidest, nt Alpro mandlijooki. See on täpselt sama maitsev. Kaerahelbed võivad sisaldada gluteeni, seega tutvu enne ostmist pakendiga.
Koostisosad
1/3 tassi täistera kaerahelbeid
1/2 tassi Alpro kaerajooki
1/3 tassi Alpro maitsestamata jogurti taimset alternatiivi
1/2 banaani
Näpuotsatäis soola
Näpuotsatäis kaneeli
Hommikul lisamiseks värskeid puuvilju, krõmpsuvaid pähkleid või seemneid
Alpro kaerajoogid sisaldavad gluteeni, aga võid kasutada ka mõnda meie gluteenivabadest jookidest, nt Alpro mandlijooki. See on täpselt sama maitsev. Kaerahelbed võivad sisaldada gluteeni, seega tutvu enne ostmist pakendiga.
Ettevalmistus
1
Sega kõik koostisosad oma lemmikkausis kokku (välja arvatud lisandid).
2
Hoia segu üleöö külmikus ja vaata, kuidas sünnib maagia.
3
Hommikul lisa värsked puuviljad, krõmpsuvad pähklid, seemned, kakaooad või ükskõik mida, mille järele sul isu on.
4
Ongi valmis! Hommikusöök, mis on alati sinu jaoks olemas.
Jaga seda retsepti
