Homepage
Kaer
Hommikueine
Laktoosivaba
Vegan
Taimetoitlane

Üleöö-kaerapuder

A quick and easy breakfast using Alpro Oat Drink & plant-based alternative to yogurt Natural

10 mins

Koostisosad

Alpro kaerajoogid sisaldavad gluteeni, aga võid kasutada ka mõnda meie gluteenivabadest jookidest, nt Alpro mandlijooki. See on täpselt sama maitsev. Kaerahelbed võivad sisaldada gluteeni, seega tutvu enne ostmist pakendiga.

Serveerib 2

  • 1/3 tassi täistera kaerahelbeid
  • 1/2 tassi Alpro kaerajooki
  • 1/3 tassi Alpro maitsestamata jogurti taimset alternatiivi
  • 1/2 banaani
  • Näpuotsatäis soola
  • Näpuotsatäis kaneeli
  • Hommikul lisamiseks värskeid puuvilju, krõmpsuvaid pähkleid või seemneid

Valmistamine

Samm 1

Sega kõik koostisosad oma lemmikkausis kokku (välja arvatud lisandid).

Samm 2

Hoia segu üleöö külmikus ja vaata, kuidas sünnib maagia.

Samm 3

Hommikul lisa värsked puuviljad, krõmpsuvad pähklid, seemned, kakaooad või ükskõik mida, mille järele sul isu on.

Samm 4

Ongi valmis! Hommikusöök, mis on alati sinu jaoks olemas.

Alpro kaerajoogid sisaldavad gluteeni, aga võid kasutada ka mõnda meie gluteenivabadest jookidest, nt Alpro mandlijooki. See on täpselt sama maitsev. Kaerahelbed võivad sisaldada gluteeni, seega tutvu enne ostmist pakendiga.

Serveerib 2

  • 1/3 tassi täistera kaerahelbeid
  • 1/2 tassi Alpro kaerajooki
  • 1/3 tassi Alpro maitsestamata jogurti taimset alternatiivi
  • 1/2 banaani
  • Näpuotsatäis soola
  • Näpuotsatäis kaneeli
  • Hommikul lisamiseks värskeid puuvilju, krõmpsuvaid pähkleid või seemneid

Samm 1

Sega kõik koostisosad oma lemmikkausis kokku (välja arvatud lisandid).

Samm 2

Hoia segu üleöö külmikus ja vaata, kuidas sünnib maagia.

Samm 3

Hommikul lisa värsked puuviljad, krõmpsuvad pähklid, seemned, kakaooad või ükskõik mida, mille järele sul isu on.

Samm 4

Ongi valmis! Hommikusöök, mis on alati sinu jaoks olemas.